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Monday, March 9, 2009

Skudai Hash House Harriers Run (8/3/09)







2009-03-08 Skudai Hash
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Skudai Hash House Harriers
Skudai Hash 是一个很新的捷兔會 ,每个礼拜天5:45pm他们会到不同的地方跑步,跑步也是低消費的運動,只需要花RM5。Hash 是一个大家庭,不管你有錢,名中医師 ,还是服務每个人是平等,互相尊重。大家一起在森林里越野跑步可以呼吸到新鮮空氣,總想睡覺的人都應該來,準備一雙運動鞋、一套舒適的運動衣就行了。可以让我们臟血管保健,減輕壓力,迅速燃燒卡路里的捷兔會你们說好吗?。跑步,雖然辛苦,但好開心, 跑出来不要怕会饿肚子,会友们都会帮忙带米粉,糖水,糕点,水。。等等 。
心動不如行動,可以開始跑了!On On !
Skudai Hash House Harriers Contact : GM Double V Tel :013-755 4382 or
email : rubyliow@yahoo.com.sg